ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ BIO 250gr
- Στην κατηγορία των ξηρών καρπών από τα πλέον θρεπτικά και υγιεινά προϊόντα είναι οι ηλιόσποροι. Αυτό οφείλεται στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά οξέα.
- Από τα συνολικά τους λιπαρά περίπου το 70% είναι πολυακόρεστα, το 20% μονοακόρεστα και μόνο το 10% είναι κορεσμένα.
- Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα είναι ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό και θεωρούνται απαραίτητα για τη σωστή διατροφή.
- Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες.
- Μια χούφτα ηλιόσπορων αποδίδει 85 θερμίδες (kcal).
| Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. | Ενέργεια: 2405kj/574kcal – Λίπη: 49g εκ των οποίων κορεσμένα: 5,72g – Υδατάνθρακες: 12,30g εκ των οποίων σάκχαρα: 0,25 g – Φ.ίνες: 6,30g – Πρωτεΐνες: 22,50g – Αλάτι: 0,05g |
| Βάρος | 0.260 kg |
|---|---|
| Μάρκα | Ola bio |
| Τύπος | Vegan, Vegeterian, πρώτες ύλες |
| Βιολογικό | bio |
