(Matricaria chamomilla, recutita, Chamomile, German)
Άλλες Ονομασίες: Χαμομήλι το κοινό, Γερμανικό χαμομήλι, Χαμαίμηλο, Άγριο Χαμομήλι
Βασικές Ιδιότητες: Αντισπασμωδικό, άφυσο, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αντισηπτικό, επουλωτικό
Χρήσεις: Ήπιο ηρεμιστικό ασφαλές και για παιδιά, για ανησυχία και αυπνία, για το έκζεμα, για κολικούς, τυμπανισμό, δυσπεψία, γαστρίτιδα, ελκώδη κολιτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, για ουλίτιδα και μολύνσεις ματιών με πλύσεις,
Εξωτερικά επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων, για να μειώσει οίδημα από φλεγμονές και για δερματικούς ερεθισμούς.
Για τα πεπτικά προβλήματα πίουμε μετά τα γεύματα. Ένα ισχυρότερο έγχυμα χρησιμοποιείται για πλύσεις στόματος σε προβλήματα όπως ουλίτιδα.
Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Το χαμομήλι είναι ασφαλές στην χρήση του αλλά και αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με μέτρο.
Προσοχή στην χρήση του χαμομηλιού από όποιον εμφανίζει συμπτώματα αλλεργίας στα άνθη.
Θεωρείται ασφαλής η χρήση του χαμομηλιού από εγκυμονούσες ή γυναίκες που θηλάζουν αλλά σε μικρότερες ποσότητες.
Οι αντισηπτικές του ιδιότητες προστατεύουν από προβλήματα του πεπτικού και μολύνσεις του βλεννογόνου.
Το άνθος χαμομηλιού είναι πολύτιμο για εντριβές, δρα μάλιστα ιδιαίτερα αποτελεσματικά στους κοιλόπονους στα μωρά.
Πως χρησιμοποιείται:
Χρησιμοποιούμε τα αποξηραμένα άνθη Χαμομηλιού ως έγχυμα: προσθέτουμε 1 κουταλάκι του τσαγιού αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού σε 1 φλιτζάνι βρασμένο νερό για 5-10′. Πίνουμε 3-4 φορές την ημέρα.
